Bipolar affektif bozukluk, kişilerin duygu durumunda büyük değişimlere neden olan ve manik ile depresif dönemler arasında gidip gelen bir psikiyatrik bozukluktur. Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, bu hastalığın genellikle genetik etkenlere bağlı olarak ortaya çıktığını, ancak stresli veya travmatik olayların da hastalığın ilk belirtilerini tetikleyebileceğini belirtiyor.
Manik dönemlerde enerjide artış
Dr. Şentürk, manik dönemlerde hastaların aşırı coşkunluk, enerjide artış, uyku ihtiyacında azalma, özgüvende yükselme gibi belirtiler gösterdiğini, depresif dönemlerde ise mutsuzluk, umutsuzluk, içe kapanma ve intihar düşüncelerinin yaygın olduğunu vurguluyor. Bu dönemler arasında hasta normal ruh haline dönebilir, ancak belirtilerin tekrar ortaya çıkması mümkündür.
Sağlıklı bir yaşam tarzı önemli
Bipolar bozukluğun tedavisinde ilaçların yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi büyük önem taşıyor. Dr. Şentürk, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, stresle başa çıkma stratejilerinin öğrenilmesi ve hastalığın seyri hakkında bilgi sahibi olmanın tedavi sürecinde etkili olduğunu söylüyor. Ayrıca, hastalığın mevsimsel değişikliklerden etkilendiğine dikkat çekiyor; ilkbahar/yaz dönemlerinde mani, sonbahar/kış dönemlerinde ise depresyon belirtilerinin daha sık görüldüğünü belirtiyor.
