ABD'nin New York şehrinde yaşayan 104 yaşındaki Antoinette Inserra, uzun yaşamasının başlıca nedenlerini açıkladı.
104. doğum gününü kutlayan kadın, uzun yaşamasının sırrını şu şekilde anlattı:
- Her gün makyaj yapıp dışarı çıkmak.
- Yürüyüş yapmak.
- Dengeli beslenmek.
- Bol bol ıspanak ve biber yemek.
- Her akşam bir bardak bira ya da vermut içmek.
- Bulmaca çözmek.
4 çocuğu, 8 torunu ve 9 torununun torunu olan kadın, iki defa Covid geçirdiğini ama hastalığı atlattığını da söyledi.
