Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serhat Birengel, yaz aylarının artan sıcaklıklarıyla birlikte sağlık açısından ciddi risklerin de kapıda olduğunu belirtti. Klimalardan yayılan bakterilerden bağırsak enfeksiyonlarına, uluslararası uçuşlardaki virüs riskinden kene ısırmalarına kadar pek çok tehlikeye dikkat çeken Birengel, alınması gereken önlemleri sıraladı.
Klima Kaynaklı Zatürreye Dikkat!
Prof. Dr. Birengel, yaz aylarında yaygınlaşan klima kullanımının bilinçsizce yapıldığında solunum yolu hastalıklarına davetiye çıkardığını söyledi. Özellikle Lejyonella bakterisinin klima sistemlerinden bulaşarak zatürreye yol açabileceğini belirten Birengel, "Klima karşısında terliyken durulmamalı. Ani sıcak-soğuk geçişleri bağışıklık sistemini zayıflatır ve diğer solunum virüslerinin yerleşmesini kolaylaştırır." uyarısında bulundu.
İdeal Klima Sıcaklığı Ne Olmalı?
Ofis ortamlarında ve araç içlerinde klima kullanımında dikkat edilmesi gereken sıcaklık aralığını da paylaşan Birengel, "18-21 derece arası en ideal sıcaklık. Bu aralıkta çalışmak hem konfor sağlar hem de ani sıcaklık farklarına bağlı oluşabilecek sinüzit gibi rahatsızlıkları engeller." ifadelerini kullandı. Özellikle alerjik bünyeye sahip bireylerin dikkatli olması gerektiğini ekledi.
Soğuk İçeceklerde Gizli Tehlike: Bağırsak Enfeksiyonları
Yaz aylarında serinlemek için tüketilen soğuk içecekler de risk taşıyor. Hijyenik olmayan koşullarda hazırlanan içeceklerin mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabileceğini belirten Birengel, ambalajsız su tüketiminden kaçınılmasını önerdi. "Hijyen kurallarına uymayan yerlerden alınan içecekler ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir," dedi.
Uluslararası Uçuşlarda Maske Takmak Neden Hâlâ Önemli?
Yaz tatilleriyle birlikte artan uluslararası seyahatlere de dikkat çeken Prof. Dr. Birengel, uzun uçuşlarda maske kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Farklı coğrafyalardan gelen yolcuların aynı ortamda bulunmasının, virüslerin yayılmasını kolaylaştırdığını ifade ederek, "Özellikle kalabalık alanlarda ve uzun uçuşlarda kişisel korunma önlemleri alınmalı." dedi.
Kene Isırıklarına Karşı Gözünüz Vücudunuzda Olsun
Birengel, yazın açık alanlarda geçirilen zamanın artmasıyla birlikte Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakalarına karşı da dikkatli olunması gerektiğini söyledi. "Kene vücuda tutunduğunda fark edilmeyebilir. Dış mekanlardan döndüğünüzde baş, kulak arkası, kasık gibi bölgeler kontrol edilmeli. Kene varsa çıplak elle değil, eldiven ya da bez yardımıyla çıkarılmalı," dedi. Ayrıca kene çıkarıldıktan sonra 10 gün boyunca ateş ve halsizlik gibi belirtilere karşı gözlem yapılması gerektiğini ekledi.
Antibiyotik Kullanımında En Sık Yapılan Hata
Yaz döneminde sık görülen viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımının yanlış olduğunu belirten Birengel, "Bakteriyel bir komplikasyon yoksa antibiyotikler gereksizdir ve direnç gelişimine neden olur," uyarısında bulundu. 4-5 gün içinde ateş olmadan hafifleyen şikayetlerde antibiyotik kullanılmaması gerektiğini, ancak belirtiler tekrarlar veya 10 günden uzun sürerse hekim kontrolünde tedaviye başlanması gerektiğini ifade etti.
