Sağlık Bakanlığı, yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukların ve gençlerin okula uyum sürecine ilişkin ailelere yönelik önerilerde bulundu. Bakanlık, yaz tatilinin ardından uyku düzenine dönme, ekran kullanımını azaltma ve ödev gibi sorumlulukların öğrenciler için zorlayıcı olabileceğini belirtti.
Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, okula dönüş döneminde çocukların yaşadığı kaygının anlaşılması gerektiği ifade edildi. Bu süreçte öğrencilerin akademik başarılarının yanı sıra ruh sağlıklarının da gözetilmesinin önem taşıdığı bildirildi.
Okula Dönüşte Ekran Süresi Dengelenmeli
Sağlık Bakanlığı, okula adaptasyon döneminde ekran kullanımının günlük yaşamı aksatmayacak şekilde sınırlandırılması ve uygulanacak kuralların aile içerisinde belirlenmesi gerektiğini bildirdi.
Açıklamada, ekran kullanımını azaltmaya yönelik bütün kuralların aynı anda uygulanması yerine kademeli bir yöntemin benimsenmesi ve aşırı sınırlayıcı davranılmaması gerektiği belirtildi.
Çocukların ekran dışında geçirdiği zamanı artırmak amacıyla spor, müzik, sanat ve hobi gibi farklı etkinliklere yönlendirilmesinin yararlı olacağı kaydedildi.
Bakanlık ayrıca yemek sırasında ve ailenin birlikte vakit geçirdiği diğer zamanlarda ekran kullanılmamasını önerdi. Uykudan en az 30 ila 60 dakika önce ekran kullanımının sonlandırılması ve ekranların yatak odasından çıkarılması gerektiği belirtildi.
Ayrılık Kaygısına Dikkat Edilmeli
Açıklamada, özellikle okul öncesi ve ilkokul birinci sınıf öğrencileri açısından okula başlamanın önemli bir geçiş dönemi olduğu ifade edildi.
Çocukların aile ortamından çıkarak düzenli ve kurallı bir yapıya geçmesinin ayrılık kaygısı ve uyum sorunlarına yol açabileceği belirtildi. Bu dönemde çocukların yaşadığı duyguların anlaşılması, kabul edilmesi ve desteklenmesi gerektiği bildirildi.
Okul hayatına yeni başlayacak çocuklarda okulun öğrenme ve sosyalleşme açısından olumlu bir ortam olduğu düşüncesinin oluşturulmasının uyum sürecini kolaylaştırabileceği belirtildi. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarıyla okul hakkında konuşurken olumlu ifadeler kullanmaları istendi.
“Okula İlişkin Sorular Sabırla Yanıtlanmalı”
Sağlık Bakanlığı, çocuklara okulda hoşlarına gidebilecek etkinliklerin yapıldığı, oyunlar oynandığı ve yeni arkadaşlar edinilebildiğinin anlatılması gerektiğini belirtti.
Çocukların okulla ilgili sorularının sabırla yanıtlanması ve okulda karşılaşacakları günlük düzen konusunda önceden bilgilendirilmeleri gerektiği ifade edildi.
Açıklamada, “Ailelerin öğretmen ve okul yönetimi ile işbirliği içerisinde olması, öğretmenler tarafından açıklanan programa ve uygulama çizelgesine uyum sağlaması önem taşımaktadır” denildi.
Çocukların Duygularını Paylaşmalarına Fırsat Verilmeli
Bakanlık, okula dönüş döneminde çocukların yaşadığı kaygı ve diğer duyguların aileler tarafından anlaşılması gerektiğini belirtti. Çocuklara duygularını paylaşmaları için fırsat verilmesinin önem taşıdığı kaydedildi.
Açıklamada ayrıca çocukların sınıflarındaki veya çevrelerindeki diğer çocuklarla kıyaslanmaması gerektiği vurgulandı. Ebeveynlerin, çocukların özgüvenlerine zarar verebilecek ifadelerden özellikle kaçınmaları istendi.
Sağlık Bakanlığı, okula dönüş sürecinde ailelerin çocukların uyku ve ekran düzeninin oluşturulmasına, yaşadıkları kaygıların anlaşılmasına ve okul ile aile arasındaki işbirliğinin sürdürülmesine dikkat etmesi gerektiğini bildirdi.
