Hz. Ebu Bekir , kendisine bir şey ikram edilse, yemeden mutlaka o şeyin helal veya haram olup olmadığını araştırırdı.

Bir gün araştırmadan yediği şeyin haram olduğunu sonradan anlayınca yediğini kusarak çıkardı. Kendisine bir gün sordular,

Ya Ebu Bekir, seni sahabenin en büyüğü yapan şey nedir?

Bu makama nasıl ulaştın? Sıddıkı ekber dört şey sayar:

1. Ne kadar aç olursam olayım, doyasıya yediğimi, ne kadar susuz olursam olayım, kanasıya içtiğimi hatırlamıyorum. Acıkmadan sofraya oturmadım, doymadan sofradan kalktım.

2. Allah rızası olmayan hiçbir işe besmele çekmedim ve yapmadım.

3. Allah Rasülünü görmediğim bir günü yaşanmış saymıyorum.

4. Dünya ve âhiret işi yan yana geldiğinde muhakkak âhret işini tercih ederim.

Rasülüllaha yabancı devlet başkanlarından birisi bir doktor gönderdi.

"Hem para kazanırsın, hem de Muhammedin arkadaşlarını tedavi edersin diye". Doktor Medine'ye geldi. Haftalarca işsiz dolaştı, çünkü hiç kimse hasta olmuyordu. Bir gün Allah Rasülün'ün huzuruna çıktı ve;

''Ya Muhammed, senin ashabın hiç hasta olmaz mı?

Efendimiz (AS):

''Hayır onlar hasta olmazlar çünkü; iki şeyi kusursuz yaşarlar.

1. Acıkmadan sofraya oturmazlar, doymadan sofradan kalkarlar,

2. Onlar Mütevekkil insanlardır. Yani Allaha güvenirler, demiri nem insanı gam öldürür. Onlar ölümden korkmazlar, kadere rıza gösterirler. Çünkü ecel değişmez.''

Bütün hastalıkların kaynağı mide, bütün şifaların membaı perhizdir. Cenab-ı Allah, Tıp ilmini bir cümle ile özetlemiştir.

''Yiyiniz, içiniz, israf etmeyiniz.''

Ölçüyü Rabbimiz koymuş. Atalarımız da bu ölçüyü, Atasözü- haline getirmiştir.

''Azı karar çoğu zarar.''

''Her şeyin bir zekatı vardır, vücudun zekatı da oruçtur. Zekat malı, oruç vücudu temizler, ömrü uzatır, gençliği devamlı kılar.''

''Az yemek, az konuşmak, az uyumak.'' Maddi ve manevi sağlıklı kalmanın formülü.

100 yaşında ölen tıp ilminin babası Hipokrat, en mühim tedavi yolu perhizi kullanırdı. Öleceği zaman sordular:

Bizi hangi hekime bırakıp gidiyorsun?

''Benden sonra sizin hekiminiz perhizdir.'' dedi.

Efendimiz (AS) ''İnsanın doldurduğu en zararlı kap midesidir.'' buyurdu.

Filozof Seneka; ''Hastalıkların sayısını mı öğrenmek istiyorsunuz? Öyleyse yemek çeşitlerini sayınız.''

İmamı âzam, zamanında hırsızlar koyun çalıp, kasaplara satmışlardı.

Kasaplar da halka etini satıyordu. Büyük imam, bu hırsızlık etlerden bana da rastlayabilir korkusuyla yıllarca koyun eti yemedi. Bir koyun kaç sene yaşıyorsa o kadar yıl koyun eti yemedi.

Allah Rasülü; ''Helal kazanç cihat dan daha faziletlidir.'' buyurdular.

Şu dört hususu hiç unutmamak gerekir:

1. Helalinden yemek,

2. Yemege başlarken besmele çekmek,

3. Sofrada misafir bulundurmak,

4. Sonunda Allaha hamd etmek.