İshal çoğu kişinin aklına ilk olarak “mikrobik enfeksiyon” ihtimalini getiriyor ancak uzmanlara göre tablo çok daha geniş. Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, özellikle uzun süren ishal vakalarında altta yatan nedenlerin genellikle enfeksiyon dışı faktörler olabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Prof. Dr. Sarıkaya, ishalin yalnızca bakterilerden ya da virüslerden kaynaklanmadığını vurgulayarak, laktoz intoleransı, gluten hassasiyeti, pankreas enzim eksiklikleri, inflamatuvar bağırsak hastalıkları ve irritabl bağırsak sendromu gibi sorunların da sinsi şekilde ishal yapabileceğini söyledi.
Akut ve Kronik İshal Arasındaki Kritik Fark
Uzmanlar ishalin süresine dikkat çekiyor. Akut ishal, çoğu zaman birkaç gün içinde kendiliğinden geçiyor. Ancak dört haftayı aşan kronik ishal, mutlaka araştırılması gereken ciddi bir durum olarak değerlendiriliyor. Bu durumda dışkı incelemeleri, biyokimya testleri, gerekirse gastroskopi ve kolonoskopi gibi ileri tetkiklere başvuruluyor.
Hijyen ve Beslenme Hayati Önem Taşıyor
Prof. Dr. Sarıkaya, ishalden korunmada en etkili yöntemin doğru el yıkama alışkanlığı olduğunu belirterek şu uyarıları yaptı:
– Yemekten önce ve sonra mutlaka eller sabunla yıkanmalı.
– Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durulmalı.
– Seyahatlerde yalnızca pişmiş gıdalar tercih edilmeli.
– Buz ve musluk suyu tüketiminden kaçınılmalı.
Beslenmenin de iyileşme sürecinde belirleyici olduğunu ifade eden Sarıkaya, ishal döneminde yağlı, baharatlı ve asitli gıdalardan uzak durulması, bol sıvı tüketilmesi gerektiğini söyledi. Çocuklar ve yaşlıların sıvı kaybına karşı daha hassas olduğunu hatırlatarak rehidratasyon solüsyonlarının kullanılabileceğini belirtti.
“Her ishal mikrop değildir”
Bağırsak florasının bozulduğu durumlarda probiyotik desteğinin faydalı olabileceğini aktaran Prof. Dr. Sarıkaya, ateş ve şiddetli karın ağrısı gibi ek belirtilerde ise bakteriyel bir enfeksiyon olabileceği için uzman doktora başvurulması gerektiğini vurguladı.
Uzmanlara göre, geçmeyen ishal basit bir mide rahatsızlığı sanılsa da çoğu zaman daha kapsamlı bir sağlık probleminin habercisi olabiliyor ve ihmal edilmemesi gerekiyor.
