İstanbul
Açık
12°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Ortadoğu Gazetesi SAĞLIK Mayıs ayında bu 3 balığı yemeyin uyarısı yapıldı

Mayıs ayında bu 3 balığı yemeyin uyarısı yapıldı

Mayıs ayında hamsi, palamut ve lüfer tüketimi için uzmanlardan mevsimsel uyarı geldi. İşte dikkat edilmesi gerekenler.

Deniz ürünlerinde mevsim, yalnızca fiyatı değil; lezzeti, yağ oranını ve besin değerini de doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre Mayıs ayı, bazı balık türleri için kalite kaybının belirginleştiği geçiş dönemlerinden biri.

Kış aylarında sofraların gözdesi olan hamsi, soğuk havalarda artan yağ oranıyla lezzet kazanıyor. Ancak Mayıs ayına gelindiğinde aynı kıvamı ve aromayı sunamayabiliyor. Bu nedenle hamsinin bu dönemde daha az tercih edilmesi öneriliyor.

Benzer bir uyarı palamut için de yapılıyor. Soğuk denizlerde daha lezzetli hale gelen palamut, mevsim dışında yağını kaybederek beklenen tadı vermeyebiliyor. Uzmanlar, Mayıs ayında palamut tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor.

Lüfer de kış aylarında en iyi dönemini yaşayan balıklar arasında. Bahar aylarında ise lezzet kalitesinde düşüş görülebiliyor. Bu nedenle Mayıs ayında tüketimi tavsiye edilmeyen türler arasında gösteriliyor.

Uzmanlar, balık tüketiminde mevsimselliğin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Doğal döngüsünde olmayan balıkların hem damak tadı hem de besin değeri açısından beklenen faydayı sağlamayabileceği ifade ediliyor.