İstanbul
Açık
11°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Ortadoğu Gazetesi SPOR Lamine Yamal oruç tutacak, Barcelona özel program hazırladı

Lamine Yamal oruç tutacak, Barcelona özel program hazırladı

Ramazan ayında oruç tutacak olan Lamine Yamal için Barcelona özel beslenme ve yükleme programı hazırladı. Teknik ve sağlık ekibi, oyuncunun antrenman temposu, sıvı dengesi ve toparlanma sürecini yakından takip ederek performans düşüşünü önlemeyi hedefliyor.

Barcelona’nın genç yıldızı Lamine Yamal’ın Ramazan ayında oruç tutacağını açıklamasının ardından kulüp yönetimi ve teknik ekip harekete geçti. Katalan ekibinin, oyuncunun fiziksel performansında düşüş yaşanmaması adına özel bir beslenme ve yükleme programı hazırladığı bildirildi.

Teknik ve sağlık ekibi devrede

İspanyol basınında yer alan haberlere göre, teknik ve sağlık ekibi Ramazan süresince Yamal’ın kondisyon seviyesini korumak için detaylı bir planlama yaptı.

Hazırlanan program kapsamında:

Antrenman temposu

Sıvı dengesi

Beslenme saatleri

Toparlanma süreci

yakından takip edilecek.

Yoğun fikstür dikkate alındı

Barcelona’nın hedefi, yoğun maç takvimi içinde genç oyuncunun performansını en üst seviyede tutmak. Oruç sürecinde enerji yüklemesi, sıvı takviyesi ve dinlenme planlaması bireysel olarak düzenlenecek.

Kulüp, Yamal’ın hem dini tercihini sürdürmesini hem de sahadaki verimliliğini korumasını amaçlıyor.